- Verstehen: Schlafentwicklung ab der 16. Woche
- Entlastung: Was ist wirklich „normal“?
- Struktur: Abendrituale & Tagesrhythmus
- Lösungen für häufige Schlafprobleme
- Raum für Austausch & emotionale Unterstützung
Detaillierte Kursbeschreibung
Alles, was vor der 16. Woche geschieht, ist völlig normal. Doch danach beginnt eine neue Phase im Leben deines Babys – und mit ihr neue Herausforderungen. Der Weg zu ruhigen Nächten hilft dir dabei, den Schlaf deines Babys liebevoll und bedürfnisorientiert zu begleiten. Du lernst, wie du eine schlaffördernde Umgebung schaffst, Rituale etablierst und typische Stolpersteine erkennst – ganz ohne starre Schlaftrainings oder Druck. Stattdessen setzen wir auf Verständnis, Nähe und Gelassenheit. Dieser Workshop schenkt dir das Wissen und das Vertrauen, das du brauchst, um eure Nächte friedlicher zu gestalten – achtsam, bindungsorientiert und mit Blick auf das Wesentliche: eine entspannte Familie.
Der Kurs wird geleitet von Karin
Zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder – mit viel Herz, Erfahrung und Verständnis für einen bindungsorientierten Weg zu mehr Ruhe in der Nacht.