- Austausch und Verbindung mit anderen Schwangeren
- Fundiertes Wissen zu Geburt, Wochenbett und Selbstbestimmung
- Körperwissen & Gebärkraft stärken
- Inklusive Stillvorbereitung & Motherblessing
- Präsenz- & Onlineformate
Detaillierte Kursbeschreibung
Viele werdende Mütter wünschen sich einen geschützten Raum – frei von Druck, voller Vertrauen und Verbindung. In Erinnere Dich findest du genau diesen Ort. Ob du dein erstes Kind erwartest oder bereits eine Geburt erlebt hast, die anders verlief als erhofft: Hier erhältst du Halt, Klarheit und Bestärkung. Gemeinsam tauchen wir tief in dein Körperwissen ein – lernen, wie dein Hormonsystem, deine Intuition und dein Körper während Schwangerschaft und Geburt zusammenwirken. Du verstehst, wie du mit Vertrauen, Wissen und Selbstwirksamkeit deine Schwangerschaft bewusst gestalten und dein Wochenbett vorbereiten kannst.
Neben wertvollen Informationen zur Ernährung, Geburtsumgebung, Nabelschnur & Plazenta bietet dir der Kurs einen besonders wertvollen Rahmen:
- Austausch in kleiner Gruppe
- persönliche Begleitung durch 6 intensive Präsenzeinheiten
- ein liebevolles Motherblessing
- ein kompletter Stillvorbereitungs-Workshop
- sowie ergänzende Inhalte im begleitenden Online-Modul
Erinnere Dich ist deine Einladung, dich mit deinem Körper, deinem inneren Wissen und anderen Frauen zu verbinden – und gestärkt in deine Mutterschaft zu gehen.
Der Kurs wird geleitet von Lena
Mentorin für Mamas rund um Schwangerschaft und Geburt, Birthkeeperin und Raumhalterin für transformative Zeremonien – mit Feingefühl für deine persönliche Reise in die Mutterschaft.